素炒黄豆芽的做法

素炒黄豆芽的做法

黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源,可我这人有个毛病,就是吃黄豆芽不爱吃豆,只爱吃芽,妈妈总是一边说我毛病多,一边把芽放在我的碗里。这个素炒黄豆芽简单快捷,时间紧的时候做最方便。放入葱花爆香。

寻煲奇兵之菠菜炒黄豆芽

寻煲奇兵之菠菜炒黄豆芽

黄豆芽营养丰富,味道鲜美,在所有的豆芽中,黄豆芽的营养价值最高。黄豆虽然含嘀芟苒疾有大量的蛋白质,但因为其中含有一种胰蛋白酶抑制剂,影响蛋白质的利用,黄豆生跗鼍婵莳后蛋白质吸收就大大提高了。【菠菜炒黄豆芽】简单的家常菜,味道不错、有营养。 菠菜 适量 黄豆芽 适量 油 适量 蒜末 适量 盐 适量 生抽生抽 适量 将菠菜、黄豆芽洗干净,准备蒜末 将洗干净菠菜切好备用 烧锅倒油烧热,下入蒜末爆香。 接着,下入已清洗好的黄豆芽放入翻炒 放入切好的菠菜翻炒 加入适量的生抽,盐 调味匀即可 调料口味自己根据喜好调整

黄豆芽炒莴笋

黄豆芽炒莴笋

来盘清爽小菜,省时又可口。。。 黄豆芽 120g 莴笋 1根 油 适量 盐 适量 味精 适量 食材:黄豆芽(已清洗)、莴笋(已去皮清洗) 将莴笋放在案板上切成稍微粗一点的丝。 烧锅倒油烧热,下入已清洗好的黄豆芽和切好的莴笋翻炒翻炒至黄豆芽断生。 然后,加适量的盐。 加适量的味精。 调味匀即成。

呛炒黄豆芽的做法

呛炒黄豆芽的做法

昨儿看了桔子做了醋溜豆芽,刚好周末我们也吃了呛豆芽,虽说的方法不一样总归还是豆浈韧萘捭,趁机扎堆发一下来个豆芽开会吧。 对于赫贻蛳商豆芽,不知道我家老公小时候留下留下过什么阴影,每次吃豆芽总得先花费几分钟时间详述这个豆芽营养有多丰富之类的,而后那家伙才会极不情愿的吃两口。这次为了减少豆腥味,特意加了花椒和干辣椒来,从吃饭间那 黄豆芽1包、干辣椒2根、花椒若干粒、蒜瓣若干、盐、鲜味生抽、花生油。 黄豆芽一包 将黄豆芽在清水下反复冲洗,洗掉黄豆壳后捞出沥干水分。 大蒜切片,干辣椒洗净擦干水分后去籽剪成段。 炒锅内倒入适量油烧热后,爆香花椒。而后将花椒粒拣出来,再放辣椒、大蒜爆香。 倒入黄豆芽大火爆炒2、3分钟

快手菜——黄豆芽炒猪肉

快手菜——黄豆芽炒猪肉

豆芽营养丰富,孀晏弁钾也是家常菜里面经常出现的角色。我们家爱吃豆芽的儿,所以用的是小黄豆生的小头黄豆芽,这个随自己喜欢。猪肉就是五花肉切的薄片,没有经过任何处理的肉片,这道菜称之为快手,快就快在所有原料都无需其他处理。 小豆芽 200g 五花肉 300g 青椒 一枚 葱姜 适量 花生油、胡椒粉、盐、老抽所有材料切好备用,豆芽清洗后捞出沥水备用 铁锅加热到手放上面能感受到热气上扬(新买的铁锅,公公第一次擦油没处理好,所以锅有点难看),无需放油,放入五花肉翻炒到表面发白,快手吭稿荔徊10秒,然后再放一点点花生油,避免锅糊,肉透明了盛出备用,肉不用很久,不然会老,这个程度肉皮都是嫩的,咬起来起油又有嚼头起油又有嚼头 锅中继续放油加热,放入葱姜炸锅,下豆芽,翻炒去生 豆芽得差不多熟了放入刚才的肉片,下盐、胡椒粉、老抽翻炒均匀,淋入一杯水,中火加热盖锅闷一下,等水烧开 两分钟后,汤收得差不多了下青椒丝,翻均匀,翻炒至青椒丝上汤汁均与即可 出锅 加水后一定要盖上锅盖闷两分钟,让豆芽熟透,熟透的豆芽还是脆的,因为闷的时间很短

黄豆芽炒莴笋——清爽可口

黄豆芽炒莴笋——清爽可口

^味道美美哒^ 黄豆芽 120g 莴笋 1根 油 适量 盐 适量 味精 适量 食材:黄豆芽(已清洗)、莴笋(已去皮清洗) 将莴笋放在案板上切成稍微粗一点的丝。 烧锅倒油烧热,下入已清洗好的黄豆芽和切好的莴笋翻炒翻炒至黄豆芽断生。 然后,加适量的盐。 加适量的味精。 调味匀即成。

上页


12345678

下页
宿州黄豆芽清洗设备发黄豆芽观察日记用沙子发黄豆芽的方法肺癌患者能吃黄豆芽吗怎么发黄豆芽视频教程怎样用沙子发黄豆芽生黄豆芽简易图解牛板肚和黄豆芽怎么烧豆芽肉丝炒饼的做法素炒黄豆芽的做法黄豆芽去皮机邢台黄豆芽清洗设备豆芽炒饼丝的做法图解可乐瓶发黄豆芽的方法肉皮炒黄豆芽的做法素炒黄豆芽的家常做法素炒黄豆芽的做法大全素炒南瓜丝的做法黄豆芽烧牛肚肉皮炒黄豆芽炒小豆芽炒黄豆芽家常做法绿豆芽素包子的做法黄豆芽炒肉做法