怎样做黄芽韭菜炒鸡心?

怎样做黄芽韭菜炒鸡心?

主料300克 鸡心 10廴类锾渭0克 黄芽韭菜 配料6克 盐 40毫升 生抽 50克 色拉油 5公分 葱 1小块 生姜 6克 白糖 30毫升 料酒。这时再放入汆好的鸡心翻炒,并加入生抽、白糖翻匀。在翻炒几下鸡心后随即倒入黄芽韭菜翻匀。

黄芽韭菜炒肉丝---做法

黄芽韭菜炒肉丝---做法

黄芽韭菜炒肉丝简介春季韭菜新鲜又营养 多吃有益养肾补肾。同时也提醒喜欢吃韭扯会迸莪菜的朋友千万不要错过这个吃韭菜的好时机哦。特别是经过特殊培养的黄芽韭菜,比韭菜更加鲜嫩香美,身价也远高于韭菜,但其营养价值却超过于普通的韭菜。 主料黄芽韭菜250g瘦猪肉50g 配料油适量盐适量鸡精适量 把买来的黄牙韭菜摘洗干净。把买来的韭菜摘洗干净。 将肉和韭菜都切好。 在锅内爆好葱和姜。 油热后,在锅内放入黄芽韭菜翻炒均匀。再放入盐和鸡精快速的翻炒。 再放入事先切好的熟肉丝翻匀即可出锅。 在炒韭菜的时候要快速,这样韭菜才能更好吃。

韭菜香干炒银芽

韭菜香干炒银芽

韭菜香干炒银韭菜香干炒银浈韧萘捭,口感咸香,营养丰富既有豆制品又有蔬菜。搭配合理的一道素食菜,吃惯了大鱼大肉来点素食也是不错的选择。 准备食材韭菜清洗干净先用水泡一会备用。 绿豆菜 香干洗净 绿豆菜摘去根部,清洗干净。 锅里加水煮开。 将豆菜炒熟 香干切丝。 韭菜切段。 点火放上炒勺加入油加热,爆香葱姜。在放入香干煸炒。点火放上炒勺加入油加热,爆香葱姜。在放入香干煸炒。 依次加入韭菜、绿豆菜。再调味加入盐、少许生白糖煸炒。 盛盘。

怎样做韭菜芽菜炒香干

怎样做韭菜芽菜炒香干

韭菜150克、绿豆芽250克、香干60克、盐2克、鸡粉2克、花椒20粒、烹调油15克。 先把韭菜切寸段,香干切条备用。 炒勺上火烧热,注入少许烹调油下入花椒粒,花椒炸香后下入香干煸炒。 把香干煸至微后下入菜大火煸炒。 把菜和香干炒匀后倒入韭菜段翻炒,然后撒入少许盐。

韭菜芽炒里脊肉

所用厨具食材明细韭菜芽75克里脊肉50克料酒适量生适量盐适量鸡精适量 制作步骤 1.材料:韭菜芽叵萤茆暴(已清洗)、里脊肉2.将已清洗的韭菜芽放在案板上切成段,待用。3.将里脊肉放在案板上切成丝。4.烧锅倒油烧热,下入切成丝的里脊肉,加适量的料酒。5.翻炒一下。6.随后,加适量的生。7.翻炒翻炒。8翻炒翻炒。8.接着,合入切好的韭菜芽翻炒一下。9.然后,加适量的盐。10.加适量的鸡精。11.调味炒匀,即可。12.出锅,装盘。

怎样做韭菜炒海肠

怎样做韭菜炒海肠

早春的头刀韭菜,鲜掉眉毛?那是轻的~~在早市上碰到原来的邻居,她认得我,我不认得她,俺爸妈,俺家亲戚的事镪磨顾蟾儿她都说得门清,这不,一激动,唠着唠着就把她手底下的一盆海肠都包圆了,回来才发现,确实买多了,留下一顿炒的,其他的也了放冰箱里冻着吧,改天包顿饺子吃.摘录:“韭菜炒海肠”,韭菜和海肠含有人体所需温补肝肾、壮阳固精的作用。 韭菜 海肠 生  盐 胡椒粉 水淀粉 味精 香油 香醋 蒜片 姜丝. 海肠买回来后,仔细清洗干净(逐个再撸一遍).韭菜择洗干净. 锅中烧开足量的水,九成开,微微冒泡的时候,下入海肠,烫3秒钟,捞出,冲洗一下备用. 海肠和韭菜都分别切寸段.取一个小碗,调入生,盐,胡椒锅中油烧至八成热,下入姜丝蒜片爆香,倒入香醋炝锅,快速倒入韭菜,海肠和调味汁儿,快速翻匀出锅.. 1. 海肠最好挑肉厚的,一般卖家都会给把肚子处理干净,但难免人家动作粗糙,俗话说"萝卜快了不洗泥"嘛,所以,回来后最好自己再逐个撸一遍,除净血水. 2. 海肠很容易老,所以无论还是炒,都必须快,韭菜也是入锅就熟,可以同时

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